Салат із селери, яблук і ківі
Легкий, свіжий і швидкий варіант салату, який підніме Вам настрій, принесе море незабутнього задоволення, так само як і незаперечної користі. А все тому, що кожен компонент салату, будь то наливні яблучка, спокуслива полуниця або кислий ківі, славиться багатим вмістом вітамінів і мінералів, необхідних для нашого здоров'я і міцного імунітету. До того ж цей вишуканий десертний салатик має неординарну консистенцію: яблука і селера подрібнюються в пюреобразні маси, які чергується шарами, плюс смачна прикраса з апетитних скибочок стиглого ківі і соковитої полунички. І все це під ніжним йогуртом. Погодьтеся, такий вітамінний десерт куди краще шкідливих булочок і цукерок.
Ingredients
Яблука
300 г.
Селера
300 г.
Ківі
300 г.
Йогурт без добавок
150 г.
Лимон
20 г.
Полуниця
100 г.
Preparation steps
01
Яблука помити і натерти на тертці або подрібнити в блендері. Додати до яблука лимонний сік.
02
Ківі помити, очистити і нарізати невеликими скибочками. Селеру помити і подрібнити в блендері.
03
Викласти в салатник шарами яблука, селеру, ківі, знову селеру і яблуко. Кожен шар промащувати йогуртом. Прикрасити салат полуницею.
Where to order ingredients
Select the required ingredients in one of the stores
