Салат "Літні фарби"
Якщо вам захотілося отримати приплив позитивних емоцій та максимум енергії, то цей барвистий салат саме для вас. Його компоненти так і просяться на тарілку. Поєднання м’якості чорного хліба, який є надзвичайно корисним, і запашного часничка із соковитими кубиками червоного і зеленого перцю, а також одного з найпопулярніших сирів Голандії мааздам - це не лише смачно, а ще чудова ідея для легкого поживного сніданку. Ще один інгредієнт даної страви - кукурудза, завдяки якій салат отримує не лише оригінальний смак, а й є вдосталь ситним. А використання оливкової олії, замість наприклад майонезу, не лише позитивно відзначиться на вашій фігурі, а й дасть можливість відчувати себе легко прогтягом всього дня, адже ще давньогрецькі лікарі називали її чарівною за корисні властивості. Тому готуйте не задумуючись, на те воно й літо, щоб запасатися "смачними" вітамінами на зиму.
Ingredients
Сир мааздам
200г
Хліб житній
200г
Часник
2г
Олія оливкова
40мл
Перець болгарський
250г
Кукурудза консервована
250г
Preparation steps
01
Нарізати невеликими кубиками м'якоть чорного хліба, дрібно нашинкувти часник і підсушити все на повільному вогні в оливковій олії (20 мл.) хвилин 10.
02
Кубиками подрібнити червоний і зелений перець, сир.
03
Викласти всі інгредієнти шарами в салатницю (або іншу ємність) і додати солодку кукурудзу.
04
Заправити невеликою кількістю оливкової олії. Спеції та сіль за смаком.
Where to order ingredients
Select the required ingredients in one of the stores
