Салат из курицы с черносливом
Всем хозяйкам необходимо иметь в своем арсенале несколько рецептов быстрых и невероятно вкусных и полезных салатов. Вот и сегодня мы вам предлагаем пополнить ваш арсенал еще одним салатом такого типа - салат из курицы с черносливом. Это не только очень вкусный, но и невероятно полезный салат. Чернослив включает в себя витамины и минералы, полезные свойства которых так необходимы для поддержания некоторых функций организма. Чернослив богат органическими кислотами. Полезность курицы заключается в её аминокислотном составе, в частности, в большом количестве глютамина, который вместе с витамином B3 стимулирует работу нервной системы и замедляет старение клеток организма. Курица еще весьма богата кальцием.
Ингредиенты
Куриное филе
50 г.
Свинина копченая
30 г.
Майонез
25 г.
Перец черный молотый
3 г.
Соль
2 г.
Огурец
50 г.
Яблоко
60 г.
Чернослив
20 г.
Пармезан
20 г.
Растительное масло
по вкусу
Этапы приготовления
01
Куриное филе поджарить на растительном масле. Майонез смешать с перцем и солью.
02
Яблоки очистить от сердцевины и кожуры. Все ингредиенты порезать крупной соломкой.
03
Выкладывать салат слоями (в любом порядке), смазывая каждый тонким слоем майонезной смеси. Сверху присыпать тертым пармезаном.
Где заказать ингредиенты
Выберите нужные ингредиенты в одном из магазинов
