Диетические маффины с яблоком
Наверное все когда-нибудь, хоть раз в своей жизни сидели на диете. Когда с наступлением лета хочется выглядеть лучше, моложе, избавиться от висящих боков - это нормальное желание многих людей, как женщин так и мужчин. Многие сталкивались с той ситуацией, когда находишся на диете хочется чего-то сладенького, причем не просто хочется, а жаждется. Но мир красоты жесток и многим пришлось отказаться от такого удовольствия. А все потому, что у них не было под рукой такого прекрасного рецепта приготовления диетических маффинов с яблоком. Такие маффины точно не повредят вашей усовершенствовавшейся фигуре. Мало того, съев таких сладких дружков вы изрядно подымите себе настроение.
Ингредиенты
Мюсли
1 стакан
Яблочный сок
1 стакан
Яйца
1 шт.
Яблоко (среднее)
1 шт.
Коричневый сахар
1 ст.л.
Растительное масло
2 ст.л. + ещё немного для смазывания формочек
Овсяная мука
4 ст.л.
Пшеничная мука
4-5 ст.л.
Сода
1 ч.л. (неполная)
Уксус
для гашения
Соль
щепотка
Этапы приготовления
01
Мюсли залейте на 10 минут яблочным соком.
02
Духовку нагрейте до 200°C.
03
Яблоко очистите и нарежьте мелкими кубиками.
04
В мюсли добавьте яйцо, масло, соль, сахар. Перемешайте.
05
Просейте в полученную смесь овсяную и пшеничную муку, добавьте соду, погашенную уксусом. Перемешайте.
06
Введите яблоки и ещё раз хорошо перемешайте.
07
Формочки смажьте маслом и доверху наполните тестом. Поставьте в разогретую духовку и выпекайте до золотистого цвета. Готовность проверьте деревянной палочкой.
Где заказать ингредиенты
Выберите нужные ингредиенты в одном из магазинов
